Gratis

Het is normaal dat je eetregels hebt. We hebben geleerd om over eten na te denken in 'goed' of 'slecht'. Met deze vragenlijst ontdek hoe eetregels voor jou werken. Zijn ze vriendelijk voedend of zorgen ze ervoor dat eten stressvol en een strijd voor je is.

In dit korte e-boekje vind je de vragenlijst en mijn 4 stappen die je kunt nemen om een ontspannen relatie met voeding te ontwikkelen.